台湾向来有许多『王国』的称号,例如:科技王国、计算机王国等等,除了这些闪亮亮的头衔之外,其实,台湾早在数年前就已经有了一个令人骄傲不起来的封号--『眼镜王国』;台湾的小朋友每天除了念书之外,还必须参加各种『补强』的课程(音乐、画画、计算机、语文),长期使用下来,两只咕噜咕噜的眼睛当然受不了,在考上『进士』之前就先给自己『近视』了。
什么是近视?根据近视的成因可分为两类:一类是由于角膜屈光度过大、球形水晶体造成的『屈旋光性近视』,另一类则是由于眼球轴长增加所致的『轴性近视』,国内学童的近视大多是属于这一类。
近视能用中医药治疗吗?其实,近视并不是现在才有的名词,中国自古以来以读书为重,古代可没什么电灯可以照明,白天靠日光、晚上靠月光,满月还好,如果正好碰上月亮姑娘躲起来而又要考试时,家里如果又没烛光,那可得经由邻居的同意,来个『凿壁借光』,因此,早在千年前的中医文献中,就已经有关于近视的描述与治疗;中医是如何改善近视?一般而言,分成内科用药与针灸疗法两种,内科用药需根据体质差异而有不同处方,临床上常见近视的中医体质类型有三种:
第一型:
小朋友近视的同时合并有容易疲倦、头晕、面色苍白
可以用远志、石菖蒲、人参、茯苓、黄耆等中药来改善。
第二型:
病患由于长期熬夜、腰膝酸软、睡眠多梦、口干胸闷
可以用熟地、山药、山茱萸、枸杞、陈皮、杜仲等。
第三型:
小朋友胃口差、大便常不成形、常自觉腹胀、动不动就想睡觉,这种比较『气虚』的体质
可以用黄耆、白朮、甘草、陈皮、当归、升麻等中药来改善。
除了使用内科治疗外,也可以合并针灸治疗,临床上常用的穴道有睛明、光明、球后、承泣等穴。
近视除了靠医师治疗之外,其实,上上之策还是应该靠自己,多多注意:
1、读书环境的照明充足。
2、阅读时姿势的保持(正坐、勿躺着看书)与距离的适当(30公分)。
3、每阅读依段时间,必须让眼睛休息一下。
4、多运动、加强自身的体力。
唯有多注意自己的阅读习惯、正确使用中药改善自己的体质、适当的咨询眼科医师,才能事半功倍地减低近视的情形。
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