要养成良好的用眼卫生习惯。除此之外还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。

    1、远眺法：即用眼一段时间后，尽量往远处看，多看绿色。每日2次，每次15分钟。

    2、云雾法：每日戴200度至300度的老花镜一次，望远15至30分钟。连续10天为一个疗程，可反复进行几个疗程。

    3、眼保健操：每天用眼一段时间后即可做一次眼保健操，使眼睛充分休息，消除疲劳。