据该院眼科李盈龙医生介绍，前来就诊的青少年不少都是假性近视。假性近视是指由于长时间近距离读写引起眼睫状肌肉痉挛、调节紧张，看远时调节不能放松，从而看远看不清楚。

    得了假性近视怎么办？李盈龙介绍，除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外，还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。远眺法：即每用眼一段时间后，尽量往远处看，看绿色树木更好。每日2次，每次15分钟；云雾法：每日戴200度至300度的老花镜一次，每次望远15~30分钟，连续10次为一个疗程，可反复进行几个疗程；眼保健操：每天用眼一段时间后即可做眼保健操，以达到使眼睛充分得到休息，松弛调节，消除眼睛疲劳的作用。平时养成良好的用眼卫生习惯，做到三要三不要：姿势要端正，距离要一尺，用眼要间隔休息，不要光线太强或太弱，不要躺卧看书，不要晃动看书，避免用眼过度。