如何保证青少年近视度数发展缓慢

发布时间:2006-8-10 10:51:00 来源:转载 编辑:吴帅

    1.严格按照医嘱配戴眼镜。

    2.确保配戴姿势正确。

    3.近距离阅读距离1尺以上。

    4.近距离阅读时间45分钟后保证望远处10分钟。

    5.不过分低头写字。

    6.加强户外活动,保证视线远眺。

    7.不长时间连续阅读,避免视疲劳。

    8.发烧感冒及身体不适时少阅读。

    9.不挑食,保证身体健康。

作者:佚名

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