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发布时间：2006-11-8 9:51:50 来源:转载 编辑：吴帅 |
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| 预防近视要注意以下几点： （1）读书写字姿势要端正，眼与书本的距离保持1尺左右； （2）看书约一小时要休息几分钟，向远处眺望一会，以放松睫状体肌肉； （3）不要在直射的强烈阳光下或光线非常暗的地方看书； （4）躺卧、走路时不要看书。 （5）为了预防近视，少年儿童还应该经常做眼保健操。 青少年正处在身体发育的旺期，眼球尚未定型，具有较强的可塑性，加上学习压力大，看电视和应用电脑的时间较多，一旦不注意养成良好的用眼习惯，就很容易患上近视，而且发展迅速，（每年可达100到200度，甚至300度）一般到18-20岁以后，随着身体的发育停止，眼球就会基本定型，近视也不再加深（遗传性近视除外）。因此保守治疗也应在发育时期才能取得良好的效果。 |
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| 作者:佚名 | ||||
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