问：如何注意儿童的眼睛健康？？ 
 

正确回答：
 
　　在中小学校经常可看到“眼镜片”越来越多了。预防近视试点工作组的负责人解释说，诱发青少年近视的原因很多，包括遗传、长期使用电脑、看电视、用眼太近、光线不足、偏食等，但其中最关键的原因是用眼太近。许多中小学生看书写字时眼睛距书本不足一支笔距离，有时甚至更宾。专家分析认为，除了课业负担过重造成青少年用眼太近外，课桌高度设计不合理、坐姿不科学都会造成用眼太近。

　　据了解，近视已成为目前中小学生卫生状况中涉及人数最多的一项疾病。以江西省为例，小学生近视发病率达到20%，初中生达到50%，高中生则达到61%.我国近视发病率则已由1998年的民办第四位上升为第二位。

　　由于用眼太近是诱发近视的关键病因，专家提醒中小学生看书写字一定要保持15厘米至33厘米左右的用眼距离。

　　近日，上海瑞金医院眼科中心迎来了暑假学生集中治疗近视眼、佩戴眼镜的高峰，有许多家长要求视力矫正时“一步到位”，但专家指出，这其实是个误区。青少年是身体生长发育的时期，影响视力的眼轴延长也会随年龄而变化，把假性近视部分也配镜进去会造成过矫，促使近视加深。应该配戴近视眼镜宜浅不宜深，切忌过矫以避免近视发展。

　　专家介绍，青少年时期近视眼往往假性成分多，可塑性很强。—般视力维持在0.8以上，生活学习不会发生困难，配镜时就不必把视力配得太好，可尽量减少近视的度数。

　　第一次配镜需要扩瞳验光，否则会把假性近视部分配进去造成过矫，促使近视加深。近视度数稍高或有散光的眼睛，尤其是第一次配镜的孩子戴镜常不能适应，需将验光的度数作正确的修正处理，这样的眼镜才能既明亮又舒适。