首页 - 关于眼睛 - 眼睛新闻 - 眼病专题 - 近视专题 - 近视的防治 - 黑眼睛专题 - 眼部美容 - 眼镜天地 - 明目美食 - 趣味测试
 首页>>近视的防治>>眼睛保健操>>正文


假性近视的按摩手法

发布时间:2006-7-3 11:06:55 来源:上海热线 编辑:李莎莎

     近视是指视远物模糊不清,视近物仍正常。发生近视除遗传因素外,多与青少年时期不注意用眼卫生有关。如灯光照明不良、坐位姿势不良、常躺着看书、在颠簸的车上读报、课程负担过重、印刷品质量太差、看电视时间过长或距离太近等。其他因素有营养不良、微量元素的缺乏、龋齿等,都与近视的发生有一定关系。

    由于眼的调节器官痉挛所引起的近视,称假性近视。手部按摩结合局部按摩治疗假性近视效果较好。按摩具有养血安神、明目定志、消除痉挛的作用。

    [按摩选穴]

    经穴:合谷、神门、内关、少泽、后溪等。

    反射区:眼、大脑、肾、肾上腺、输尿管、膀胱、肺、颈椎、肩关节、颈肩区等。

    反应点:眼点、颈项点、后头点、退热点、肩点等。

    全息穴:头穴。

    [按摩方法]

    点按上述选穴各30-30O次。手部按摩治疗假性近视每天回次,10次为1个疗程。结合局部按摩,需持续至少3-4个疗程。局部按摩可选用印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子廖、太阳、四自、球后、风池、大椎等穴位按揉,每穴按揉30-50次,“∞”字推按眼眶3-5遍。

    患者必须注意用眼卫生,加强营养,积极根治龋齿等疾患,多参加户外活动,严格控制看书、看电视和用电脑的时间,从根本上减少各种导致近视的诱发因素。

作者:佚名
 
想了解更多?请点击下面的按钮
 

相关内容
·预防近视从家庭做起,全 ·影响眼睛的药物  ·吸烟对眼睛的伤害 ·吸烟对眼睛的伤害
·中学生不宜戴变色镜 用 ·劣质隐形眼镜 一年伤了 ·私售彩色隐形眼镜被禁 ·小心近视眼也会老花 
·别太迷信防辐射眼镜  ·老人不宜多喝牛奶  ·近视激光手术:名称眼 ·学生中近视率呈持续增