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眼睛保健操3
发布时间:2006-5-19 16:41:31 来源:转载 编辑:黄艳玲
第三节:按揉四白穴
四白穴在下眼眶边的正中。找这个穴位时,可以先将两手的食指和中指并拢,放在紧靠鼻子的两侧,中指尖挨鼻根,大拇指支撑在下凳骨凹陷处,然后放下中指,食指尖所指的地方就是四白穴(图5)。按揉四白穴时手指不要移动,按揉面不要太大,连做四个八拍。
第四节:按揉风池穴
风池穴在颈后枕骨下两条大筋外侧的凹陷地方。做的时候用两手食指和中指并拢放在风池穴上,每拍按揉一下,共做四个八拍。
作者:佚名
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